Trường Đại học Bình Dương

https://www.bdu.edu.vn

Làm thế nào để tự lập khi sống xa nhà lần đầu tiên

Việc sống xa nhà lần đầu tiên là một cột mốc quan trọng trong cuộc đời của nhiều tân sinh viên. Đây không chỉ là bước đệm để trưởng thành, mà còn là cơ hội để khám phá và rèn luyện khả năng tự lập. Tuy nhiên, với nhiều người, sống xa nhà có thể đi kèm với sự lo lắng, cô đơn và áp lực từ việc phải tự mình xoay xở mọi thứ. Vậy làm thế nào để bạn có thể tự lập và sống một cách dễ dàng hơn trong giai đoạn này? Dưới đây là một số lời khuyên hữu ích.
1. Lập kế hoạch tài chính hợp lý
Một trong những thách thức lớn nhất khi sống xa nhà là quản lý tài chính. Không còn phụ thuộc vào gia đình, bạn sẽ cần phải học cách tự kiểm soát chi tiêu và lập ngân sách. Điều đầu tiên cần làm là tạo ra một kế hoạch chi tiêu chi tiết, bao gồm các khoản cố định như tiền thuê nhà, học phí, chi phí ăn uống, và chi phí đi lại. Đồng thời, hãy để dành một khoản cho các chi phí không mong muốn. 
Sử dụng các ứng dụng quản lý tài chính như Money Lover hoặc PocketGuard có thể giúp bạn theo dõi chi tiêu hàng ngày, từ đó đảm bảo rằng bạn không rơi vào tình trạng “cháy túi” vào cuối tháng.

2. Rèn luyện kỹ năng sống cơ bản
Khi sống xa nhà, bạn sẽ phải tự lo mọi công việc nhà, từ nấu ăn, giặt giũ đến dọn dẹp. Việc rèn luyện những kỹ năng này không chỉ giúp bạn tiết kiệm chi phí, mà còn tăng khả năng tự lập.
Nếu bạn chưa biết nấu ăn, hãy bắt đầu với những món đơn giản như trứng chiên, cơm rang, hoặc salad. Các video hướng dẫn nấu ăn trên YouTube hoặc ứng dụng Cookpad sẽ là trợ thủ đắc lực. Bên cạnh đó, hãy sắp xếp thời gian cho việc giặt giũ và dọn dẹp nhà cửa hàng tuần để giữ môi trường sống sạch sẽ, ngăn nắp.

3. Quản lý thời gian hiệu quả
Khi sống xa nhà, bạn sẽ phải tự lên kế hoạch cho mọi việc từ học tập, làm việc đến sinh hoạt cá nhân. Để không bị cuốn vào những thói quen xấu như trì hoãn, bạn cần rèn luyện kỹ năng quản lý thời gian.
Hãy sử dụng lịch điện tử hoặc ứng dụng như Google Calendar để lên kế hoạch cho từng ngày hoặc tuần. Chia nhỏ các nhiệm vụ theo ưu tiên và đặt ra thời gian cụ thể để hoàn thành. Điều này sẽ giúp bạn kiểm soát được khối lượng công việc mà không cảm thấy bị quá tải. 

4. Tạo dựng mối quan hệ xã hội mới
Sống xa nhà cũng là cơ hội để bạn gặp gỡ và kết nối với nhiều người bạn mới. Đừng ngại tham gia các câu lạc bộ sinh viên hoặc các hoạt động ngoại khóa để làm quen và xây dựng mối quan hệ.
Hãy mở lòng và chủ động trò chuyện với những người bạn cùng lớp, cùng khu nhà trọ hoặc tham gia các nhóm hoạt động mà bạn yêu thích. Điều này không chỉ giúp bạn mở rộng vòng kết nối xã hội, mà còn tạo nên những kỷ niệm đẹp trong những năm tháng đại học.
5. Đối phó với cảm giác cô đơn
Cảm giác cô đơn là điều không thể tránh khỏi khi lần đầu sống xa gia đình và bạn bè. Để vượt qua, hãy giữ liên lạc thường xuyên với người thân qua các ứng dụng trò chuyện trực tuyến như Zalo, Messenger hoặc Facetime. Ngoài ra, tham gia các hoạt động tập thể cũng là cách tốt để giảm thiểu cảm giác này. Khi gặp khó khăn hoặc cảm thấy cô đơn, đừng ngần ngại tìm sự hỗ trợ từ bạn bè, gia đình, hoặc thậm chí là các dịch vụ tư vấn tâm lý của trường.
6. Tự chăm sóc bản thân
Việc tự chăm sóc bản thân cả về thể chất lẫn tinh thần là vô cùng quan trọng. Đảm bảo rằng bạn ăn uống đủ chất và có chế độ sinh hoạt lành mạnh, bao gồm việc tập thể dục đều đặn. Bạn có thể dành 15-30 phút mỗi ngày để đi bộ, chạy bộ hoặc tập yoga, giúp cơ thể được thư giãn sau những giờ học tập căng thẳng.

Ngoài ra, đừng quên chăm sóc sức khỏe tinh thần bằng cách thư giãn, đọc sách, nghe nhạc, hoặc tham gia các hoạt động sáng tạo mà bạn yêu thích.
Tự lập khi sống xa nhà không chỉ là thử thách mà còn là cơ hội để bạn rèn luyện và phát triển bản thân. Bằng cách quản lý tài chính, rèn luyện kỹ năng sống, quản lý thời gian hiệu quả, xây dựng mối quan hệ mới và chăm sóc bản thân, bạn sẽ vượt qua giai đoạn này một cách dễ dàng và trưởng thành hơn. Hãy tận dụng cơ hội này để học hỏi và tận hưởng những trải nghiệm thú vị của cuộc sống xa nhà!
Trinh Phạm – Hoàng Oanh
Bạn đã không sử dụng Site, Bấm vào đây để duy trì trạng thái đăng nhập. Thời gian chờ: 60 giây